忠诚度指数评估

与其查忠诚,不如看清信任与边界

  • ⏱ 用时 5-8分钟
  • 📋 20 题
  • 🧩 8 个维度
  • ¥9.9
  • 🔒 仅本人可见

对方有多忠诚?从8个维度评估亲密关系中的忠诚度与信任基础

适合谁

  • 心里有疑虑,但不想靠翻手机、查行踪来确认
  • 想搞清楚自己不安的具体来源:边界、透明,还是承诺
  • 希望把"你能不能自觉一点"这种要求,换成可以讨论的具体条款
信任不是"从不和异性说话",而是边界是否清楚、信息是否透明、承诺是否一贯。

评估哪些维度

共 8 个维度,20 道题。维度名称与解释直接取自量表定义,报告里会逐项给出得分。

承诺的明确性与稳定性承诺是否清晰、主动、前后一致
边界管理与交往分寸与异性/他人的交往是否符合双方共识边界
诚实与信息透明度是否主动诚实,是否存在习惯性隐瞒
诱惑与压力情境行为面对诱惑、暧昧机会、外界示好时的实际选择
信任维护与修复犯错后是否承认、道歉并修复信任
排他性尊重是否尊重关系的排他约定,不保留"备胎式"选项
历史行为一致性过去较长时期的行为模式是否稳定可信
利益冲突时的优先级利益、机会与关系冲突时的稳定选择

你会看到什么样的报告

报告是结构化的:先给总体指数,再拆维度,最后落到可以尝试的动作。 下面是结构与样例(样例数据仅用于说明版式)。

样例(示意数据)
总体指数62 · 中等偏上
承诺的明确性与稳定性74 · 较突出
边界管理与交往分寸41 · 相对薄弱
展开后可见8 个维度的逐项解释
样例 · 维度解读(边界管理与交往分寸 41 分)

这一维度看的是与异性/他人的交往是否符合双方共识边界。本次 41 分属于相对薄弱的一档 —— 报告里会给出对应的具体描述,而不是只丢一个分数。

样例 · 可以尝试的下一步

回想一次具体交流,分别写下发生了什么、自己的感受与需要,再用“我希望……”提出一个可协商的小请求。不要凭分数判断对方是否忠诚或有暴力倾向。

总体指数与等级给出一个 0–100 的总指数,并落到对应的等级说明,让你先知道自己大致处在什么位置。
维度结构:8 个维度分别得分8 个维度各自给出分数与一句话解释。总分相同的人,维度结构往往完全不同 —— 这才是报告里最值得看的部分。
结构图:最突出与最薄弱的维度标出你相对最强、相对最弱的维度,以及维度之间的落差(落差本身往往比单项分数更能说明问题)。
8 个维度的信任基础拆解这一块是本评估特有的内容,用来把分数还原成可以对照自身经历的具体描述。
边界管理 vs 诚实透明两条主线这一块是本评估特有的内容,用来把分数还原成可以对照自身经历的具体描述。
把疑虑转成可讨论条款的提问清单这一块是本评估特有的内容,用来把分数还原成可以对照自身经历的具体描述。
行动建议与边界提示给出 1–3 条可以立刻尝试的小行动,并写明这份结果不能用来做什么。

以下为报告结构示意(样例数据),用于说明你会看到什么,不代表你的结果。

想确认对方忠不忠诚,为什么查记录没用

忠诚是一个判断,不是一件能直接看到的事。你能看到的只有行为:对方是否主动说清楚对这段关系的打算,与别人的交往有没有停在你们商量过的边界内,行踪和信息是主动交代还是被追问出来,犯了错是先承认还是先解释再淡化。查记录拿到的往往只是碎片:一段没有上下文的聊天、一次说不清理由的晚归。碎片可以支撑怀疑,却很难支撑结论;查的过程也会失去一些东西,比如你原本可以直接提问的位置,和被翻看之后剩下的信任余地。

更可做的,是把不确定换成可以谈的条款:哪些场合你希望对方提前说一声,哪些联系让你不舒服,边界由谁定、破了怎么修。这些既能商量,也能在往后的日子里被观察到。评估看的是你在作答中感知到的边界与透明程度,它不能证明对方做过什么,只能帮你把不安落到可以开口的地方。

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适用边界(请先读这一节)

本评估是自评工具,不是医疗器械,也不属于临床诊断工具。结果描述的是本次作答呈现的倾向,同一份分数不能等同于"准确率"或"百分位"。请不要用结果给他人(伴侣、孩子、同事)定性,也不要仅凭结果做重大人生决策。

本评估不是出轨鉴定,也不判断任何事实。它看的是亲密关系中承诺明确性、边界管理与诚实透明这些可以观察的行为特征。低分只能说明你感知到的信任基础偏弱,不能证明对方做了什么。

0–100 分通常只是题目分值的换算,不是百分位,也不是正确率;分数高低是否更理想取决于具体维度,不同评估之间不能横向比较。优先看具体维度和你自己的经历,而不是单个总分。

常见问题

做完能确定对方有没有背叛我吗?

不能,也不该这样用。任何自评问卷都无法验证事实。如果你需要确认事实,请直接沟通;如果关系里存在暴力或控制,请优先联系可信任的人或专业机构。

结果偏低说明这段关系没救了吗?

不说明。低分通常指向"某些具体行为让人难以预期",这些是可以在关系里谈、也可以被改变的。报告会把这些维度指出来,供你们讨论。

这份报告可以用来诊断吗?

不可以。本站评估不是医疗器械或临床诊断工具,结果仅供自我了解与参考。如有持续困扰,请咨询专业人员;紧急情况请拨打 120 或 110。

做完之后我的作答内容会被谁看到?

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