状态突然变好，也可能是需要留意的信号
从8大维度评估近期异常心理激活水平，含状态变化修正和能量-控制模型（非诊断工具）
共 8 个维度，28 道题。维度名称与解释直接取自量表定义，报告里会逐项给出得分。
| 情绪激活 | 异常兴奋、情绪高涨、易激惹、情绪明显高于平时 |
|---|---|
| 精力激活 | 精力突然增加、活动欲望增强、不容易疲劳、停不下来 |
| 睡眠需求下降 | 睡得明显少但仍然精力充足，与普通失眠有本质区别 |
| 思维加速 | 想法大量增加、思维速度加快、思绪跳跃、难以让大脑停下来 |
| 言语与社交增加 | 说话增多、语速变快、更主动与人交流、社交活动异常增加 |
| 活动驱动 | 同时开始多个项目、行动力异常增强、工作量突然增加、很难停下来休息 |
| 自信与目标膨胀 | 自信异常增强、对能力高估、目标异常扩大、对成功概率异常乐观 |
| 冲动与风险行为 | 冲动消费、冲动投资、高风险行为、突然做重大决定、不顾后果的冒险 |
报告是结构化的：先给总体指数，再拆维度，最后落到可以尝试的动作。 下面是结构与样例（样例数据仅用于说明版式）。
这一维度看的是精力突然增加、活动欲望增强、不容易疲劳、停不下来。本次 41 分属于相对薄弱的一档 —— 报告里会给出对应的具体描述，而不是只丢一个分数。
选一项最影响日常生活的变化，记录出现时间、睡眠和学习工作受到的影响；和信任的人谈谈。若持续困扰或明显影响生活，请寻求专业评估。
| 总体指数与等级 | 给出一个 0–100 的总指数，并落到对应的等级说明，让你先知道自己大致处在什么位置。 |
|---|---|
| 维度结构：8 个维度分别得分 | 8 个维度各自给出分数与一句话解释。总分相同的人，维度结构往往完全不同 —— 这才是报告里最值得看的部分。 |
| 结构图：最突出与最薄弱的维度 | 标出你相对最强、相对最弱的维度，以及维度之间的落差（落差本身往往比单项分数更能说明问题）。 |
| 8 个维度的激活水平得分 | 这一块是本评估特有的内容，用来把分数还原成可以对照自身经历的具体描述。 |
| 能量 × 控制二维模型 | 这一块是本评估特有的内容，用来把分数还原成可以对照自身经历的具体描述。 |
| 状态变化修正（与你平时的基线对比） | 这一块是本评估特有的内容，用来把分数还原成可以对照自身经历的具体描述。 |
| 需要尽快求助的信号清单 | 这一块是本评估特有的内容，用来把分数还原成可以对照自身经历的具体描述。 |
| 行动建议与边界提示 | 给出 1–3 条可以立刻尝试的小行动，并写明这份结果不能用来做什么。 |
以下为报告结构示意（样例数据），用于说明你会看到什么，不代表你的结果。
| 价格 | 本评估为付费内容，价格 ¥19.9，以下单页面展示为准。 |
|---|---|
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本评估不是诊断工具，不能用于判断是否患有双相障碍或任何疾病。它记录的是近期心理激活水平与自我控制体验。如果睡眠需求明显减少并伴随持续的异常兴奋、冲动或判断受影响，请尽快联系专业人员。
0–100 分通常只是题目分值的换算，不是百分位，也不是正确率；分数高低是否更理想取决于具体维度，不同评估之间不能横向比较。优先看具体维度和你自己的经历，而不是单个总分。
精力充沛本身是好事。需要留意的是睡眠需求明显减少、冲动增加、判断受影响同时出现的情况。报告会分别看待这几个信号。
如果这种状态持续数天以上、明显影响判断或人际关系，或者睡眠需求显著减少，建议尽快咨询精神科医生。
不可以。本站评估不是医疗器械或临床诊断工具，结果仅供自我了解与参考。如有持续困扰，请咨询专业人员；紧急情况请拨打 120 或 110。
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