在乎指数评估

他不是不在乎你,可能是回应方式不同

  • ⏱ 用时 5-8分钟
  • 📋 20 题
  • 🧩 8 个维度
  • ¥9.9
  • 🔒 仅本人可见

对方有多在乎你?从8个维度评估亲密关系中的在乎程度

适合谁

  • 总觉得对方不够主动,又怕是自己敏感
  • 想分清"他不在乎"和"他表达在乎的方式不一样"
  • 准备和伴侣谈一次相处方式,需要一个具体的抓手
最近总觉得他回消息慢、不够主动,不一定是不爱,也可能是你们回应节奏不同。

评估哪些维度

共 8 个维度,20 道题。维度名称与解释直接取自量表定义,报告里会逐项给出得分。

主动关注与了解主动关注状态、需要和重要事情
时间与精力投入愿意为关系投入时间、注意力和实际精力
情绪回应与理解对情绪、需求和重要体验的理解与回应
支持与责任承担困难时期的情感/实际支持及共同责任
关系维护与修复面对问题、冲突后的沟通与修复
尊重、边界与自主性在乎是否建立在尊重而非控制之上
未来投入与承诺长期规划中是否考虑并投入关系
关键时刻优先级与一致性压力或利益冲突时是否稳定体现关系重视

你会看到什么样的报告

报告是结构化的:先给总体指数,再拆维度,最后落到可以尝试的动作。 下面是结构与样例(样例数据仅用于说明版式)。

样例(示意数据)
总体指数62 · 中等偏上
主动关注与了解74 · 较突出
时间与精力投入41 · 相对薄弱
展开后可见8 个维度的逐项解释
样例 · 维度解读(时间与精力投入 41 分)

这一维度看的是愿意为关系投入时间、注意力和实际精力。本次 41 分属于相对薄弱的一档 —— 报告里会给出对应的具体描述,而不是只丢一个分数。

样例 · 可以尝试的下一步

回想一次具体交流,分别写下发生了什么、自己的感受与需要,再用“我希望……”提出一个可协商的小请求。不要凭分数判断对方是否忠诚或有暴力倾向。

总体指数与等级给出一个 0–100 的总指数,并落到对应的等级说明,让你先知道自己大致处在什么位置。
维度结构:8 个维度分别得分8 个维度各自给出分数与一句话解释。总分相同的人,维度结构往往完全不同 —— 这才是报告里最值得看的部分。
结构图:最突出与最薄弱的维度标出你相对最强、相对最弱的维度,以及维度之间的落差(落差本身往往比单项分数更能说明问题)。
8 个维度各自的在乎表现清单这一块是本评估特有的内容,用来把分数还原成可以对照自身经历的具体描述。
主动关注 / 情绪回应 / 关键一致性三个重点维度这一块是本评估特有的内容,用来把分数还原成可以对照自身经历的具体描述。
可以拿去和伴侣对照的沟通提纲这一块是本评估特有的内容,用来把分数还原成可以对照自身经历的具体描述。
行动建议与边界提示给出 1–3 条可以立刻尝试的小行动,并写明这份结果不能用来做什么。

以下为报告结构示意(样例数据),用于说明你会看到什么,不代表你的结果。

价格、计费与退款

价格本评估为付费内容,价格 ¥9.9,以下单页面展示为准。
计费方式按次计费:一次付费对应一次评估,再测需重新付费。
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隐私说明

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适用边界(请先读这一节)

本评估是自评工具,不是医疗器械,也不属于临床诊断工具。结果描述的是本次作答呈现的倾向,同一份分数不能等同于"准确率"或"百分位"。请不要用结果给他人(伴侣、孩子、同事)定性,也不要仅凭结果做重大人生决策。

本评估评估的是你在作答中描述的关系状态,不是对方的真实想法。分数低不等于对方不爱你,分数高也不能担保关系稳固。请不要把结果当作向对方出示的"证据"。

0–100 分通常只是题目分值的换算,不是百分位,也不是正确率;分数高低是否更理想取决于具体维度,不同评估之间不能横向比较。优先看具体维度和你自己的经历,而不是单个总分。

常见问题

这个评估是评价对方,还是评价我自己?

题目要求你根据观察到的事实作答(谁主动、谁回应、承诺是否做到),得出的是这段关系当前呈现出的在乎程度,不是给对方的人格打分。

第一次做完多久可以再测?

关系状态会变,建议在发生明显变化(例如一次深入沟通、一段长期异地)之后重做一次,看维度结构有没有变化,比只看单次总分更有意义。同一项评估只保留最新一次结果 —— 想前后对照,请在重做前把上一次的报告自己留存下来。

这份报告可以用来诊断吗?

不可以。本站评估不是医疗器械或临床诊断工具,结果仅供自我了解与参考。如有持续困扰,请咨询专业人员;紧急情况请拨打 120 或 110。

做完之后我的作答内容会被谁看到?

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