孩子坐不住 ≠ 专注力差
从8大维度评估6～17岁未成年人的持续注意、抗干扰、任务维持、注意转换、细节控制及专注恢复能力，含8种专注模式（含恢复困难型），专注力≠能不能安静坐着，等级不直接解释为医学诊断
共 8 个维度，24 道题。维度名称与解释直接取自量表定义，报告里会逐项给出得分。
| 持续注意 | 孩子在做自己正在进行的事情时能够持续较长时间保持注意力，即使一项任务需要花费较长时间也不会很快失去兴趣，能够把一件事情从开始持续做到完成而不是经常做到一半就转去做别的事情 |
|---|---|
| 抗干扰能力 | 孩子做事情时即使周围有人说话或活动也能够继续完成自己的任务，不会因为手机、电视、玩具等外界刺激而轻易放下正在做的事情，当环境中出现与当前任务无关的事情时通常能够继续保持注意 |
| 任务坚持 | 遇到比较困难的任务时通常愿意继续尝试，对自己不太喜欢的事情也能够坚持完成基本要求，当一项任务暂时没有明显结果时仍然能够继续投入 |
| 注意启动 | 开始做一件需要集中注意力的事情时通常能够较快进入状态，开始学习或完成任务后不需要很长时间才能真正集中注意，当父母提醒孩子开始做某件事情后通常能够比较快地行动起来 |
| 注意转换 | 当任务发生变化时能够比较快地把注意力转移到新的任务上，不会因为刚才正在做的事情而长时间无法进入下一项任务，在同时面对不同要求时能够根据事情的重要程度调整注意重点 |
| 细节注意 | 孩子做事情时能够注意到容易被忽略的小细节，完成作业或其他任务后通常愿意检查自己的结果，不会因为粗心大意而经常遗漏任务中的重要信息 |
| 自我控制 | 孩子能够控制自己突然想做其他事情的冲动，即使非常想玩也能够在需要的时候暂时把注意力放回当前任务，通常能够等待适当的时机而不是想到什么就立即去做 |
| 专注恢复 | 孩子的注意力被别人打断后能够较快回到原来的任务，即使刚才发生了一些让孩子分心的事情也能够重新集中起来，当孩子发现自己走神后通常能够主动把注意力重新拉回来 |
报告是结构化的：先给总体指数，再拆维度，最后落到可以尝试的动作。 下面是结构与样例（样例数据仅用于说明版式）。
这一维度看的是孩子做事情时即使周围有人说话或活动也能够继续完成自己的任务，不会因为手机、电视、玩具等外界刺激而轻易放下正在做的事情，当环境中出现与当前任务无关的事情时通常能够继续保持注意。本次 41 分属于相对薄弱的一档 —— 报告里会给出对应的具体描述，而不是只丢一个分数。
选一个日常任务，观察孩子在哪一步需要帮助，调整任务长度或环境，并记录变化。与孩子讨论支持办法，避免贴“聪明”“捣蛋”等标签。
| 总体指数与等级 | 给出一个 0–100 的总指数，并落到对应的等级说明，让你先知道自己大致处在什么位置。 |
|---|---|
| 维度结构：8 个维度分别得分 | 8 个维度各自给出分数与一句话解释。总分相同的人，维度结构往往完全不同 —— 这才是报告里最值得看的部分。 |
| 结构图：最突出与最薄弱的维度 | 标出你相对最强、相对最弱的维度，以及维度之间的落差（落差本身往往比单项分数更能说明问题）。 |
| 8 个注意维度的观察清单 | 这一块是本评估特有的内容，用来把分数还原成可以对照自身经历的具体描述。 |
| 8 种专注模式（含恢复困难型） | 这一块是本评估特有的内容，用来把分数还原成可以对照自身经历的具体描述。 |
| 按模式给出的环境与任务调整建议 | 这一块是本评估特有的内容，用来把分数还原成可以对照自身经历的具体描述。 |
| 行动建议与边界提示 | 给出 1–3 条可以立刻尝试的小行动，并写明这份结果不能用来做什么。 |
以下为报告结构示意（样例数据），用于说明你会看到什么，不代表你的结果。
| 价格 | 本评估为付费内容，价格 ¥9.9，以下单页面展示为准。 |
|---|---|
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本评估不能测定智商，也不能诊断注意缺陷、多动等情况。它描述的是养育者观察到的注意表现与所处环境的关系。如果困扰持续存在并明显影响学习与生活，请咨询儿科或儿童心理专业人员。
0–100 分通常只是题目分值的换算，不是百分位，也不是正确率；分数高低是否更理想取决于具体维度，不同评估之间不能横向比较。优先看具体维度和你自己的经历，而不是单个总分。
不会，也不能。诊断需要专业人员结合发育史、多场景观察与标准化工具作出。自评问卷只能帮你把观察系统化，供你和专业人员沟通时使用。
本条目面向 6～17 岁，由父母或主要养育者作答。更小的孩子注意时长本来就短，观察结果参考价值有限。
不可以。本站评估不是医疗器械或临床诊断工具，结果仅供自我了解与参考。如有持续困扰，请咨询专业人员；紧急情况请拨打 120 或 110。
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